Да, в который раз читательницы блога «Евы» делают вывод о том, что женский организм – настоящая загадка. В прочем, как и сами очаровательные женщины, верно? Но иногда наш капризный женский организм приносит нам и хлопоты. 

Причиной возникновения молочницы (вагинального кандидоза) являются бактерии – дрожжеподобные грибки под названием Candida. Эти бактерии вполне мирно проживают в нашем организме при условии, что их численность не превышает норму. Но в силу ряда причин, численность грибков увеличивается, и тогда молочница начинает проявлять себя не только в интимных местах, но даже на ногтях или коже, а также на сосках. 

Симптомы, распознающие молочницу вне зависимости от места проявления, – зуд, жжение и отек. Эти симптомы - повод тут же обратиться к гинекологу, а не ждать «вдруг пройдет само». Доктор сможет вовремя назначить лечение молочницы, что уменьшит вероятность ее возвращения.
Есть ли правила, которые позволят не столкнуться или избежать молочницы?
Контрацепция и постоянный половой партнер. Интимная микрофлора весьма хрупка, а частое столкновение с новой микрофлорой каждого нового партнера едва ли положительно сказывается на ее состоянии. Так создаются идеальные условия для развития грибка, особенно в случае если барьерной контрацепции не уделяется должного внимания.
Интимная гигиена защитит микрофлору и не допустит размножения бактерий. Ежедневные прокладки меняем каждые 3 часа , не используем их во время сна или вовсе отказываемся от них, используя только во время длительного пребывания в дороге . Прокладки для критических дней меняем чаще, чтобы не позволить кишечным бактериям попасть во влагалище. А для интимной гигиены пользуемся специальным интимным мылом или гелем и заводим отдельное полотенце для интимных зон. Белье обязательно меняем каждый день и отдаем предпочтение хлопчатобумажной ткани, позволяющей коже дышать. Все гинекологи мира предупреждают, что трусики-стринги стоит надевать только в исключительных случаях и уж никак нельзя ложиться в них спать.
Питание: жирная и острая пища, обилие сахара ведут к росту грибков Candida. Так что не забывай пить воду, травяной чай из шиповника или ромашки. Хороши овощи и умеренное количество углеводов. Так у Твоего организма будут силы и энергия, чтобы регулировать число грибков в организме, а иммунитет получит дополнительную поддержку.
И не забывай о профилактике. Посещай гинеколога раз в полгода, чтобы иметь не только полную картину состояния Твоего женского здоровья, но и быть уверенной, что молочница и другие заболевания Тебе не угрожают. Доктор сможет своевременно отметить малейшие изменения лишь при условии систематического наблюдения, а значит, устранить пока что только намечающуюся проблему.
Наша беседа подтверждает мою мысль о том, что внимание к себе и забота очень важны для каждой женщины, чтобы быть уверенной, привлекательной, а главное – здоровой!