Ученые доказали, что секс помогает восстановиться после инфаркта

Врачи давно говорят о том, что регулярная сексуальная жизнь очень полезна для здоровья. Но теперь выяснилось, что интим еще и помогает быстрее и лучше восстановиться после сердечного приступа. Израильские ученые доказали, что занятия сексом очень полезны для людей, которые пережили сердечный приступ. Подробности опубликовал Европейский журнал профилактической кардиологии.

В рамках исследования специалисты Школы общественного здравоохранения из Тель-Авивского университета собрали и проанализировали данные сразу о 500 сексуально активных добровольцах в возрасте до 65 лет. При этом каждый из них был хотя бы раз был госпитализирован по поводу сердечного приступа в период с 1992 по 1993 год.

Выяснилось, что те, кто регулярно занимался с сексом на протяжении первых 6 месяцев после инфаркта, тем самым снижали свой риск смерти сразу на 35% в сравнении с теми, кто отказался от интимной близости.

Один из авторов исследования Ярив Гербер предположил, что такой положительный эффект сексуальной жизни может быть связан с мышлением и самоощущением человека. Вернувшись к привычному образу жизни, в том числе и возобновив интимную близость, человек даже после серьезного инфаркта может чувствовать себя здоровым, активным и полноценным. Это в целом мотивирует его на здоровый образ жизни, поднимает настроение и усиливает мотивацию как можно быстрее восстановиться после болезни.

Кроме того, ученые отметили, что секс – это тоже форма физической активности, которая учащает пульс и частоту сердечных сокращений и повышает давление. Людям после инфаркта врачи рекомендуют быть аккуратнее с физическими нагрузками, но если заниматься аккуратно, ориентируясь на свое самочувствие, это положительно скажется на здоровье. При этом важно, чтобы физические нагрузки были умеренными и регулярными, это же касается и интимной близости. Только в такой ситуации они принести ожидаемую пользу.