• Вконтакте
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Одноклассники
  • TikTok
Мы работаем ежедневно с 8:00 до 22:00
Записаться через колл-центр с 7:00 до 23:00
409
Заказать звонок
Клиника
  • О клинике
  • Важные правила для Клиентов
  • Договор — психологическое консультирование
  • Политика конфиденциальности
  • Положение о защите персональных данных
  • Лицензии
  • Сертификаты ISO
  • Наши партнёры
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Миссия
  • Работа в EVACLINIC
  • Контакты
  • Онлайн оплата
Услуги
  • Пакеты услуг
    • Карьеристка
    • Женский диагностический комплекс «Евалюция»
    • Мой первый гинеколог
    • Бодипозитив-комплекс «Ничего лишнего»
    • Женский эндокринологический комплекс «КоролEVA»
  • Гинекология
    • Акушер-гинеколог
    • Гинеколог-эндокринолог
  • Детская гинекология
    • Детский гинеколог
    • Мой первый гинеколог
    • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
  • Терапия
  • Эндокринология
  • Гематология
  • УЗИ
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза 2D/3D
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре до 11 недель беременности 3D и 4D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода во II и III триместрах беременности 3D и 4D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов во II и III триместрах 3D и 4D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов во II и III триместрах 3D и 4D
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) лимфатических узлов
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез
    • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) головного мозга ребенку в возрасте до 1 года
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов мошонки
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) тазобедренных суставов ребенку с самых первых дней жизни
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мягких тканей
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) почек
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мочевого пузыря
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) предстательной железы
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) слюнных желез
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы
    • Ультразвуковая цервикометрия (измерение шейки матки)
    • Фолликулометрия
    • УЗИ вен верхних или нижних конечностей
    • УЗИ артерий верхних или нижних конечностей
    • УЗИ вен и артерий верхних или нижних конечностей
    • УЗИ БЦА
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) селезенки
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) поджелудочной железы
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря с определением функции
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря без определения функции
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов новорожденного
    • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) суставов (лонное сочленение)
  • Урология
  • Анализы и исследования
    • Аспирационная биопсия эндометрия
    • Кольпоскопия расширенная
    • Мазок на флору - детский
    • Мазок на флору - женщины
    • Абортусы
    • Анализ на носительство гена SMN1
  • Манипуляции
    • Гинекологические манипуляции
      • Орошение влагалища
      • Влагалищная ванночка
      • Введение лечебных тампонов
      • Помощь при лактостазе
      • Удаление внутриматочного средства контрацепции
      • Введение внутриматочного средства контрацепции
      • Раздельное диагностическое выскабливание
      • Дефлорация
      • Гименопластика
      • Радиоволновая коагуляция шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
      • Радиоволновая конизация шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
      • Радиоволновая эксцизия шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
      • Биопсия вульвы с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
      • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
      • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента конхотомом
      • Радиоволновое удаление 1 (одного) элемента генитального образования вирусной этиологии: папиллома, кондилома, контагиозный моллюск
    • Гистероскопия
      • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) стандартный пакет
      • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) расширенный пакет
      • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией стандартный пакет
      • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией расширенный пакет
    • Прерывание
      • Вакуум-аспирация
      • Медикаментозное прерывание
Специалисты
  • Акушеры-гинекологи
  • Гинекологи-эндокринологи
  • Детские гинекологи
  • Врачи ультразвуковой диагностики
  • Психолог
  • Терапевт
  • Гематолог
  • Эндокринолог
  • Уролог
  • Персональные координаторы
  • Врачи по ведению беременности ♡
Беременность
  • Подготовка к беременности
  • Ведение беременности
  • Восстановление после родов
  • Пренатальные тесты
  • Курс «Партнёрские роды»
  • Курс «Грудное вскармливание»
  • Правила постановки на учет и ведения беременности
Акции
EVABLOG
Ещё
    EVACLINIC
    Запись онлайн
    Клиника
    • О клинике
    • Важные правила для Клиентов
    • Договор — психологическое консультирование
    • Политика конфиденциальности
    • Положение о защите персональных данных
    • Лицензии
    • Сертификаты ISO
    • Наши партнёры
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Миссия
    • Работа в EVACLINIC
    • Контакты
    • Онлайн оплата
    Услуги
    • Пакеты услуг
      • Карьеристка
      • Женский диагностический комплекс «Евалюция»
      • Мой первый гинеколог
      • Бодипозитив-комплекс «Ничего лишнего»
      • Женский эндокринологический комплекс «КоролEVA»
    • Гинекология
      • Акушер-гинеколог
      • Гинеколог-эндокринолог
    • Детская гинекология
      • Детский гинеколог
      • Мой первый гинеколог
      • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
    • Терапия
    • Эндокринология
    • Гематология
    • УЗИ
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза 2D/3D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре до 11 недель беременности 3D и 4D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода во II и III триместрах беременности 3D и 4D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов во II и III триместрах 3D и 4D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов во II и III триместрах 3D и 4D
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) лимфатических узлов
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез
      • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) головного мозга ребенку в возрасте до 1 года
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов мошонки
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) тазобедренных суставов ребенку с самых первых дней жизни
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мягких тканей
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) почек
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мочевого пузыря
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) предстательной железы
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) слюнных желез
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы
      • Ультразвуковая цервикометрия (измерение шейки матки)
      • Фолликулометрия
      • УЗИ вен верхних или нижних конечностей
      • УЗИ артерий верхних или нижних конечностей
      • УЗИ вен и артерий верхних или нижних конечностей
      • УЗИ БЦА
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) селезенки
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) поджелудочной железы
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря с определением функции
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря без определения функции
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов новорожденного
      • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) суставов (лонное сочленение)
    • Урология
    • Анализы и исследования
      • Аспирационная биопсия эндометрия
      • Кольпоскопия расширенная
      • Мазок на флору - детский
      • Мазок на флору - женщины
      • Абортусы
      • Анализ на носительство гена SMN1
    • Манипуляции
      • Гинекологические манипуляции
        • Орошение влагалища
        • Влагалищная ванночка
        • Введение лечебных тампонов
        • Помощь при лактостазе
        • Удаление внутриматочного средства контрацепции
        • Введение внутриматочного средства контрацепции
        • Раздельное диагностическое выскабливание
        • Дефлорация
        • Гименопластика
        • Радиоволновая коагуляция шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
        • Радиоволновая конизация шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
        • Радиоволновая эксцизия шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
        • Биопсия вульвы с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
        • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
        • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента конхотомом
        • Радиоволновое удаление 1 (одного) элемента генитального образования вирусной этиологии: папиллома, кондилома, контагиозный моллюск
      • Гистероскопия
        • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) стандартный пакет
        • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) расширенный пакет
        • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией стандартный пакет
        • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией расширенный пакет
      • Прерывание
        • Вакуум-аспирация
        • Медикаментозное прерывание
    Специалисты
    • Акушеры-гинекологи
    • Гинекологи-эндокринологи
    • Детские гинекологи
    • Врачи ультразвуковой диагностики
    • Психолог
    • Терапевт
    • Гематолог
    • Эндокринолог
    • Уролог
    • Персональные координаторы
    • Врачи по ведению беременности ♡
    Беременность
    • Подготовка к беременности
    • Ведение беременности
    • Восстановление после родов
    • Пренатальные тесты
    • Курс «Партнёрские роды»
    • Курс «Грудное вскармливание»
    • Правила постановки на учет и ведения беременности
    Акции
    EVABLOG
    Ещё
      EVACLINIC
      Клиника
      • О клинике
      • Важные правила для Клиентов
      • Договор — психологическое консультирование
      • Политика конфиденциальности
      • Положение о защите персональных данных
      • Лицензии
      • Сертификаты ISO
      • Наши партнёры
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Миссия
      • Работа в EVACLINIC
      • Контакты
      • Онлайн оплата
      Услуги
      • Пакеты услуг
        • Карьеристка
        • Женский диагностический комплекс «Евалюция»
        • Мой первый гинеколог
        • Бодипозитив-комплекс «Ничего лишнего»
        • Женский эндокринологический комплекс «КоролEVA»
      • Гинекология
        • Акушер-гинеколог
        • Гинеколог-эндокринолог
      • Детская гинекология
        • Детский гинеколог
        • Мой первый гинеколог
        • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
      • Терапия
      • Эндокринология
      • Гематология
      • УЗИ
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза 2D/3D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода
          • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре до 11 недель беременности 3D и 4D
          • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
          • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
          • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
          • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода во II и III триместрах беременности 3D и 4D
          • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов во II и III триместрах 3D и 4D
          • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов во II и III триместрах 3D и 4D
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) лимфатических узлов
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез
        • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) головного мозга ребенку в возрасте до 1 года
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов мошонки
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) тазобедренных суставов ребенку с самых первых дней жизни
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мягких тканей
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) почек
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мочевого пузыря
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) предстательной железы
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) слюнных желез
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы
        • Ультразвуковая цервикометрия (измерение шейки матки)
        • Фолликулометрия
        • УЗИ вен верхних или нижних конечностей
        • УЗИ артерий верхних или нижних конечностей
        • УЗИ вен и артерий верхних или нижних конечностей
        • УЗИ БЦА
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) селезенки
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) поджелудочной железы
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря с определением функции
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря без определения функции
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов новорожденного
        • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) суставов (лонное сочленение)
      • Урология
      • Анализы и исследования
        • Аспирационная биопсия эндометрия
        • Кольпоскопия расширенная
        • Мазок на флору - детский
        • Мазок на флору - женщины
        • Абортусы
        • Анализ на носительство гена SMN1
      • Манипуляции
        • Гинекологические манипуляции
          • Орошение влагалища
          • Влагалищная ванночка
          • Введение лечебных тампонов
          • Помощь при лактостазе
          • Удаление внутриматочного средства контрацепции
          • Введение внутриматочного средства контрацепции
          • Раздельное диагностическое выскабливание
          • Дефлорация
          • Гименопластика
          • Радиоволновая коагуляция шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
          • Радиоволновая конизация шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
          • Радиоволновая эксцизия шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
          • Биопсия вульвы с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
          • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
          • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента конхотомом
          • Радиоволновое удаление 1 (одного) элемента генитального образования вирусной этиологии: папиллома, кондилома, контагиозный моллюск
        • Гистероскопия
          • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) стандартный пакет
          • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) расширенный пакет
          • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией стандартный пакет
          • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией расширенный пакет
        • Прерывание
          • Вакуум-аспирация
          • Медикаментозное прерывание
      Специалисты
      • Акушеры-гинекологи
      • Гинекологи-эндокринологи
      • Детские гинекологи
      • Врачи ультразвуковой диагностики
      • Психолог
      • Терапевт
      • Гематолог
      • Эндокринолог
      • Уролог
      • Персональные координаторы
      • Врачи по ведению беременности ♡
      Беременность
      • Подготовка к беременности
      • Ведение беременности
      • Восстановление после родов
      • Пренатальные тесты
      • Курс «Партнёрские роды»
      • Курс «Грудное вскармливание»
      • Правила постановки на учет и ведения беременности
      Акции
      EVABLOG
      Ещё
        EVACLINIC
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Важные правила для Клиентов
          • Договор — психологическое консультирование
          • Политика конфиденциальности
          • Положение о защите персональных данных
          • Лицензии
          • Сертификаты ISO
          • Наши партнёры
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Миссия
          • Работа в EVACLINIC
          • Контакты
          • Онлайн оплата
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Пакеты услуг
            • Назад
            • Пакеты услуг
            • Карьеристка
            • Женский диагностический комплекс «Евалюция»
            • Мой первый гинеколог
            • Бодипозитив-комплекс «Ничего лишнего»
            • Женский эндокринологический комплекс «КоролEVA»
          • Гинекология
            • Назад
            • Гинекология
            • Акушер-гинеколог
            • Гинеколог-эндокринолог
          • Детская гинекология
            • Назад
            • Детская гинекология
            • Детский гинеколог
            • Мой первый гинеколог
            • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
          • Терапия
          • Эндокринология
          • Гематология
          • УЗИ
            • Назад
            • УЗИ
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза 2D/3D
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода
              • Назад
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре до 11 недель беременности 3D и 4D
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов в I триместре с 11 до 13 недель и 5 дней беременности 3D и 4D
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) плода во II и III триместрах беременности 3D и 4D
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) двух плодов во II и III триместрах 3D и 4D
              • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) трех плодов во II и III триместрах 3D и 4D
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) лимфатических узлов
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез
            • Комплексное УЗИ органов малого таза для девочек
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) головного мозга ребенку в возрасте до 1 года
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов мошонки
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) тазобедренных суставов ребенку с самых первых дней жизни
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мягких тканей
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) почек
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) мочевого пузыря
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) предстательной железы
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) слюнных желез
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы
            • Ультразвуковая цервикометрия (измерение шейки матки)
            • Фолликулометрия
            • УЗИ вен верхних или нижних конечностей
            • УЗИ артерий верхних или нижних конечностей
            • УЗИ вен и артерий верхних или нижних конечностей
            • УЗИ БЦА
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) селезенки
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) поджелудочной железы
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря с определением функции
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) печени, желчного пузыря без определения функции
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов новорожденного
            • Комплексное ультразвуковое исследование (УЗИ) суставов (лонное сочленение)
          • Урология
          • Анализы и исследования
            • Назад
            • Анализы и исследования
            • Аспирационная биопсия эндометрия
            • Кольпоскопия расширенная
            • Мазок на флору - детский
            • Мазок на флору - женщины
            • Абортусы
            • Анализ на носительство гена SMN1
          • Манипуляции
            • Назад
            • Манипуляции
            • Гинекологические манипуляции
              • Назад
              • Гинекологические манипуляции
              • Орошение влагалища
              • Влагалищная ванночка
              • Введение лечебных тампонов
              • Помощь при лактостазе
              • Удаление внутриматочного средства контрацепции
              • Введение внутриматочного средства контрацепции
              • Раздельное диагностическое выскабливание
              • Дефлорация
              • Гименопластика
              • Радиоволновая коагуляция шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
              • Радиоволновая конизация шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
              • Радиоволновая эксцизия шейки матки электродом «Surgitron» или «Фотек»
              • Биопсия вульвы с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
              • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента электродом «Surgitron» или «Фотек»
              • Биопсия шейки матки с гистологией одного элемента конхотомом
              • Радиоволновое удаление 1 (одного) элемента генитального образования вирусной этиологии: папиллома, кондилома, контагиозный моллюск
            • Гистероскопия
              • Назад
              • Гистероскопия
              • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) стандартный пакет
              • Гистероскопия с биопсией (с анестезией) расширенный пакет
              • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией стандартный пакет
              • Гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием, биопсией эндометрия и с анестезией расширенный пакет
            • Прерывание
              • Назад
              • Прерывание
              • Вакуум-аспирация
              • Медикаментозное прерывание
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Акушеры-гинекологи
          • Гинекологи-эндокринологи
          • Детские гинекологи
          • Врачи ультразвуковой диагностики
          • Психолог
          • Терапевт
          • Гематолог
          • Эндокринолог
          • Уролог
          • Персональные координаторы
          • Врачи по ведению беременности ♡
        • Беременность
          • Назад
          • Беременность
          • Подготовка к беременности
          • Ведение беременности
          • Восстановление после родов
          • Пренатальные тесты
          • Курс «Партнёрские роды»
          • Курс «Грудное вскармливание»
          • Правила постановки на учет и ведения беременности
        • Акции
        • EVABLOG
        • 409
        Режим работы:
        Мы работаем ежедневно с 8:00 до 22:00
        Записаться через колл-центр с 7:00 до 23:00
        Будьте на связи
        Минск, ул. Интернациональная, 31
        Минск, ул. Притыцкого, 78
        info@evaclinic.by
        • Facebook
        • Вконтакте
        • Instagram
        • YouTube
        • Одноклассники
        • TikTok
        Личный кабинет Акции

        5 мифов о сне

        • Главная
        • EVABLOG
        • 5 мифов о сне
        5 мифов о сне
        17 Января 2021

        Сколько нужно спать взрослому человеку? Вреден ли дневной сон? Почему важно засыпать именно до 23 часов? Сегодня обсудим самые популярные мифы о сне.

        Сон 5-6 часов – это довольно неплохо

        Ученые и медики в одни голос твердят, что оптимальное количество сна для взрослого человека – 7-8 часов в сутки. Все, что меньше этих цифр, негативно сказывается на вашем здоровье. Исследования показали, что пятичасовой сон не дает организму полноценного отдыха, что рано или поздно приводит к синдрому хронической усталости.

        Алкоголь улучшает сон

        Если человек выпьет, то он действительно заснет быстрее, но качество его сна заметно пострадает. Особенно ухудшается фаза быстрого сна, которая важна для правильной работы памяти. Кроме того, алкоголь часто обладает мочегонным эффектом, поэтому вы будете часто просыпаться, чтобы сходить в туалет.

        Смартфон поможет расслабиться и уснуть

        Все наоборот. Синий свет от экрана смартфона подавляет выработку гормона сна – мелатонина, поэтому за 2 часа до сна специалисты советуют отказаться от использования любых гаджетов.

        Дневной сон компенсирует недостаток ночного

        Наш организм работает по особым циркадным ритмам, среди которых есть и механизм «сон-бодрствование». Спать мы должны ночью, а бодрствовать – днем, это правило. Нарушить его пару раз (при сильной необходимости) конечно можно, но делать так постоянно – не слишком хорошая идея.

        Снотворное – единственное эффективное средство от бессонницы

        Нет. Решать проблемы со сном можно и без применения лекарств. Сперва пересмотрите свой режим дня, привычки (особенно то, что вы делаете за 3-4 часа до сна), питание. Все это может оказывать косвенное влияние на качество сна. Уделите внимание организации спального места, в комнате должно быть темно, тихо и прохладно. Попробуйте организовать специальный сонный ритуал, например, каждый день перед ночным сном гулять, принимать ванную, делать расслабляющий массаж стоп и т.д. Если же без снотворных не обойтись, не покупайте их самостоятельно, сперва обратитесь к врачу.

        Поделиться
        Вернуться
        Подписка на рассылку
        Подписаться в Telegram
        Подписаться в Viber
        EVACLINIC
        409
        Минск,
        ул. Интернациональная, 31
        Минск,
        ул. Притыцкого, 78
        info@evaclinic.by
        Заказать звонок
        Нам важно знать, что Вы думаете о нас!
        Пожалуйста, просто напишите мне!
        Написать Ларисе Пекуровой
        Клиника
        Услуги
        Специалисты
        Беременность
        Акции
        EVABLOG
        Школа EVACLINIC MAMS
        Инструкция к Личному кабинету Клиента
        Политика конфиденциальности
        Пользовательское соглашение
        Положение о подарочных сертификатах
        Мы в соцсетях


        Запись онлайн
        © 2022 ООО «Ради Женщин»
        999.png888.png
        Подробнее
        Не забудьте разрешить использование микрофона!
        ООО «Ради Женщин» использует cookie-файлы.
        С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.
        Ок