Всем известно, что залог похудения довольно прост – нужно сжигать больше калорий, а потреблять меньше. Но несмотря на это, многие до сих пор ищут «волшебные» таблетки и способы, которые помогут им расстаться с лишним весом, буквально не вставая с дивана. Сегодня мы расскажем о самых нелепых и бесполезных способах похудения.
Чай и кофе
Такие средства обладают сильным мочегонным или слабительным эффектом. После их приема Вы можете заметить на весах небольшой минус, но помните, что из организма ушла вода, а вот жир остался при Вас.
Миостимуляторы
Спорт для ленивых, к сожалению, не приносит ожидаемого эффекта. Прикрепленные на Вас тренажеры на самом деле сжигают небольшое количество калорий, но этого слишком мало для заметного похудения.
Пояс
Эффект от поясов для похудения основан на активном потоотделении, однако не многие понимают, что жир не может покинуть организм с потом. Кроме того, похудеть в одном конкретном месте и вовсе нереально, поскольку это общий процесс, затрагивающий весь организм.
Пищевая пленка
Более простая и дешевая альтернатива тем же поясам. Здесь мы опять же имеем дело с потоотделением, которое, как мы уже выяснили, к похудению никак не относится.
Пластыри
Повторим еще раз – сжечь жир в одной конкретной области невозможно. И уж точно в этом Вам не поможет кусочек липкой ткани, наклеенный на область пресса или ягодиц.
Вибромассаж
Устройства для вибромассажа помогают неплохо подтянуть кожу и повысить ее тонус, но помочь в жиросжигании они, к сожалению, не смогут.