ООО «Ради Женщин» использует cookie-файлы.
С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.
27 Декабря 2020
Послеродовая депрессия – это не выдумки или капризы новоиспеченных мам, а вполне серьезный медицинский диагноз. По статистике, она затрагивает от 10 до 20% недавно родивших женщин и ее проявления могут быть самыми разными.
Кто в опасности?
Предсказать развитие послеродовой депрессии невозможно, поскольку она развивается на фоне совокупности большого количества факторов. От нее не застрахован никто.
Как распознать?
Заподозрить у себя или близкого человека послеродовую депрессию можно по следующим признакам:
- женщина постоянно в подавленном настроении и говорит о полной потере интереса к жизни
- женщина постоянно ощущает усталость
- она не радуется тому, что раньше доставляло ей удовольствие
- постоянное чувство вины
- она избегает общения
- повышенная тревожность
- новоиспеченная мама жалуется на проблемы со сном и отсутствие аппетита
- у нее появляются мысли о причинении вреда себе или ребенку
Это пройдет?
Депрессия – это болезнь, которая требует лечения. При подозрении на депрессию, стоит обязательно обратиться к психологу или психотерапевту и при необходимости пройти курс лечения. Важно понимать, что депрессия – это не просто усталость на фоне бессонных ночей и забот о малыше, это куда более серьезная проблема, которая может привести к печальным последствиям. Поэтому не закрывайте глаза, если замечаете у себя или близкого описанные выше тревожные признаки.
Как помочь?
Послеродовая депрессия – это испытания для всей семьи в целом, поэтому нужно заручиться поддержкой мужа и близких родственников. Важно постоянно поддерживать молодую маму, помогать ей в бытовых делах и заботах о крохе и окружать ее заботой.