Борьба с целлюлитом: главные мифы и маркетинговые уловки

Сегодня каждая желающая девушка может активно бороться с целлюлитом. Индустрия красоты предоставляет ей для этого огромное количество «помощников» - скрабы и обертывания, кремы и мази, щетки и массажеры и бесчисленное количество антицеллюлитных процедур. Но если разобраться в природе возникновения целлюлита и перестать считать его признаком лени или следствием неправильного питания, то необходимость в большинстве этого арсенала отпадет сама собой.

О происхождении целлюлита существует сотни разных версий. Одни считают, что это жировые отложения, другие – результат нарушенного тока крови и лимфы, третьи - гелеобразная субстанция из воды, жира и накопившихся токсинов. На самом деле, целлюлит – это всего лишь жировая прослойка, что является абсолютной нормой для любого организма. Сразу несколько исследований показали, что между целлюлитом и обычной жировой тканью нет никакой разницы, и его присутствие никак не связано с вашим весом, состоянием здоровья или образом жизни.

Откуда же он берется? В подкожном слое «живут» особые жировые клетки – адипоциты. Волокна, соединяющие кожу с более глубокими тканями, образуют небольшие «ячейки», в которых и накапливается жир. Если жировые клетки увеличиваются в размерах, на коже как раз и появляются те самые бугорки. Причем чем тоньше кожа, тем они заметнее.

Почему целлюлит чаще возникает у женщин? В нашем организме по определению больше жировой ткани, это часть физиологии. По статистике, от 85 до 98% женщин имеют в области бедер и ягодиц целлюлит в разных степенях проявления. И это нормально.

Но как быть, если предательские ямочки и бугорки расстраивают и не дают спокойно жить? Большинство процедур и средств, которые преподносят нам как антицеллюлитные, на самом деле способны повлиять только лишь на состояние кожи, но не глубже. Но это тоже дает свои положительные эффекты. Обертывания, скрабы и массажи очень хорошо улучшают кровоток и тонус кожи, делая ее более подтянутой и упругой, а значит, целлюлит будет менее заметным. Но не более того. Поэтому не возлагайте на эти средства слишком больших надежд.

Еще помочь могут правильное питание, занятия спортом и отказ от вредных привычек. Впрочем, это универсальные рекомендации, которые если и не ослабят проявления целлюлита, то уж точно улучшат Ваше здоровье и самочувствие.