Послеродовая депрессия: неожиданно и неприятно

Рождение ребенка – искреннее счастье для всей семьи. Порой, полностью насладиться им мешает послеродовая депрессия, симптомы которой могут проявляться не только у женщины, но и у мужчины. Чувство подавленности, апатия, плохое настроение – это точно не то, что должно сопровождать первые месяцы жизни малыша. Возникает она через несколько недель или месяцев после рождения ребенка.

Почему она появляется?

Послеродовая депрессия длится от 2-3 недель до двух лет. Врачи не выяснили клинических причин появления, лишь выделяют несколько факторов риска:

• Гормональные скачки после родов. Уровень важных для поднятия настроения гормонов после родов снижается, что является дополнительным фактором развития такого состояния.
• Склонность к депрессиям. Если подавленное состояние для женщины характерно с юности, то роды – сильный стресс для организма, который часто приводит к повторному появлению симптомов.
• Порой причиной бывает банальная физическая истощенность после сложных родов. Женщина не успевает восстановиться, как приходится начинать новый этап в жизни.
• Эмоциональный спад. Он вызван непривычным положением и появлением маленького человека рядом. Молодая мама сомневается в правильности решения и корит себя за это, лишь усугубляя ситуацию.
• Внешние факторы. Это может быть смерть или болезнь близких людей, неприятности по работе или в карьере, нестабильная обстановка в семье. На фоне неизбежного стресса от родов наступает послеродовая депрессия. Сколько длится неприятность, столько времени придется провести в этом неприятном состоянии.

Признаки послеродовой депрессии

Жалобы у женщин в таком состоянии разнятся. Это не только чувство подавленности и постоянное нежелание что-то делать. Другими симптомами могут быть: раздражительность, постоянное желание заплакать, усталость, плохой сон, нестабильный аппетит. Эти и другие симптомы послеродовой депрессии у женщин являются поводом обратиться к психотерапевту или писхологу.

Как бороться с послеродовой депрессией?

Диагностических процедур, которые могут точно определить наличие этого состояния, у докторов нет. Обычно ее определяют на основании общения с молодой мамой. Существуют тесты, которые помогают установить диагноз послеродовая депрессия. Лечение зависит от количества симптомов и их остроты. Психотерапевт может назначить антидепрессанты, но их использование в период грудного вскармливания нежелательно.