Как определить овуляцию в домашних условиях

Овуляция: методы определения в домашних условиях

Успешное наступление беременности начинается с процесса овуляции — выхода яйцеклетки из созревшего фолликула в маточную трубу, где может произойти слияние со сперматозоидом. В этот период у пары самые высокие шансы на зачатие малыша. Поэтому каждой женщине полезно знать, как определить дату овуляции в цикле. Примерный расчёт можно сделать в домашних условиях.

Тесты для определения овуляции

Методика основана на качественном анализе уровня лютеинизирующего гормона в моче. В норме его концентрация резко возрастает за 24-48 часов до наступления овуляции.

Процедура выполняется дома. Нужно опустить тест-полоску в контейнер с собранной мочой или подставить ее под струю во время мочеиспускания. Появление 2 чётких линий свидетельствует о высоком уровне гормона.

Как определить овуляцию без теста

Перед выходом яйцеклетки в женском организме происходит ряд физиологических изменений, которые вполне можно обнаружить, если внимательно прислушаться к себе.

Чтобы рассчитать наилучшие дни для зачатия ребёнка, обратите внимание на следующие признаки:

• Слизь. Можно определить овуляцию по выделениям: в середине цикла они становятся более обильными, жидкими и тягучими как яичный белок. Эти изменения нужны для подготовки половых путей к проникновению сперматозоидов.
• Базальная температура. Чтобы определить овуляцию без теста, ежедневно в одно и то же время проводят измерение температуры во влагалище, ротовой полости или прямой кишке. Диагностическим признаком будет скачок показателей на 0,5-1°С.
• Боль. Неприятные ощущения внизу живота, вздутие и чувство распирания — типичные признаки скорого разрыва фолликула. Симптомы связаны с увеличением уровня простагландинов, которые способствуют выходу яйцеклетки.

Самый точный способ определить день овуляции — проведение ультразвуковой фолликулометрии. Исследование выполняется несколько раз в течение одного цикла и даёт ценную информацию для планирования времени зачатия

Чтобы грамотно подготовиться к беременности и выявить возможные проблемы, приходите на консультацию к акушеру-гинекологу EVACLINIC. Врач проведёт комплексную оценку овуляторной фазы цикла с применением современных, безопасных и точных методов. Записаться на приём к гинекологу в Минске можно на сайте, в нашем приложении или по телефону 409.