Менструальная чаша – это силиконовая капа (может быть разных размеров) с небольшим хвостиком внутри. Она вводится во влагалище, закрепляется на шейке матки и собирает в себя выделения. Затем чаша извлекается (для этого у нее есть специальный хвостик), промывается и снова устанавливается. Чаши многоразовые и бывают нескольких размеров, форм и разной плотности, это позволяет всем желающим подобрать для себя наиболее подходящий вариант.
В сравнении с тампонами и прокладками менструальные чаши имеют неоспоримые преимущества:
В то же время чаши не лишены определенных сложностей, которые могут возникать на разных этапах их использования. У нескольких пациенток после использования чаш был зафиксирован синдром токсического шока. Ранее считалось, что он возникает только при использовании тампонов, но, если очень редко менять чашу, риск тоже присутствует.
В редких случаях может происходить травматизация стенок влагалища или наблюдаться сложности с извлечением менструальных чаш. Еще реже встречаются аллергические реакции на материал, из которого изготовлена чаша. Кроме того, чаши противопоказаны женщинам с травмами или опухолями влагалища или шейки матки.
Чаще всего чаши выполнены из медицинского силикона, который безопасен для организма. Обязательно изучайте состав чаши, чтобы не купить опасную подделку. Их главные отличия в жесткости, форме и размере.
Размер подбирается исходя из количества родов и обильности выделений во время менструации. В среднем чаша размера S вмещает около 23 мл, чаша M – 28 мл, L – 34 мл, XL – 42 мл.
Жесткость – индивидуальный параметр. Считается, что более жесткие чаши удобнее для новичков, поскольку их удобнее извлекать.
Форму и размер хвостика, с помощью которого чаша извлекается из влагалища, тоже вопрос Вашего личного удобства.
Во время менструации просто промывайте чашу под проточной водой и мойте руки с мылом перед ее введением. После окончания месячных вымойте чашу с мылом, обдайте ее кипятком, просушите и храните в небольшой коробочке или мешочке (обычно в них чаши и продаются).
Менструальные чаши считаются безопасным и удобным средством гигиены, но при их использовании важно соблюдать правила ухода и эксплуатации. Они изготовлены из медицинского силикона, латекса или термопластичного эластомера и предназначены для многократного использования.
Преимущества: — Не вызывают сухости слизистой, в отличие от тампонов. — Снижают риск раздражений и аллергических реакций. — Обеспечивают длительную защиту — до 8–12 часов. — Экономичны и экологичны — одна чаша может служить до 5–10 лет.
Возможные риски: — Неправильное использование может вызвать дискомфорт и протекания. — Несоблюдение гигиены может привести к воспалительным процессам. — Редко, но возможно развитие синдрома токсического шока при длительном непрерывном ношении (более 12 часов).
Как минимизировать риски? — Стерилизовать чашу перед первым использованием и после каждого цикла. — Мыть руки перед введением и извлечением. — Не носить чашу дольше рекомендованного времени. — Подбирать размер с учетом анатомических особенностей и наличия родов в анамнезе.
При соблюдении всех рекомендаций менструальные чаши — удобное и безопасное средство гигиены для большинства женщин.