Главный плюс массажа в улучшении кровообращения и повышении тонуса кожи, что конечно же сказывается на ее состоянии и внешнем виде. Но для этого недостаточно одного или двух сеансов, антицеллюлитный массаж нужно делать курсами.
Это самый эффективный вид массажа. Во время процедуры мастер чередует самые разные приемы и техники и определяет зоны, которым нужно уделять больше внимания. Один сеанс длится 20-30 минут, а курс состоит из 10-15 процедур. На выходе Вы будете иметь подтянутую и свежую кожу, даже если целлюлит не уйдет полностью, он станет намного менее заметным.
Такой вид массажа чаще всего предлагают в косметологических салонах. Аппаратный массаж также подразделяется на несколько видов, в зависимости от используемых воздействий: вакуумный, роликовый, вибрационный, ультразвуковой и т.д. Длительность сеанса составляет 10-30 минут, при этом некоторые техники могут быть особенно болезненны, будьте к этому готовы.
Такой массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Суть в том, что на проблемный участок крепится специальная вакуумная банка, которая далее перемещается по коже с определенной интенсивностью. Такой массаж обычно занимает 20-30 минут, если делать его регулярно, то тонус кожи заметно улучшается.
Мед способен проникать довольно глубоко под кожу, поэтому он эффективно улучшает кровообращение. В процессе процедуры кожа становится более гладкой, упругой и эластичной. Если освоить технику, то на определенных зонах можно выполнять такой массаж самостоятельно.
Часто такой массаж сочетается с антицеллюлитным, его основная цель – улучшение тока лимфы в тканях. Лимфодренажный массаж также может быть ручным и аппаратным, но его техника немного отличается от классического антицеллюлитного.
Важно: эффект от любого вида антицеллюлитного массажа не слишком долговременный, поэтому Вам придется периодически повторять курсы. Кроме того, не лишним будет пересмотреть свое питание и физическую активность, поскольку они также сказываются на состоянии кожи.