3 триместр беременности (28 – 40 недель)

28 ноября 2022

Завершающий этап беременности. В организме малыша окончательно дозревают все органы и системы и начинается постепенная подготовка к родам. Внешне плод уже очень похож на новорожденного малыша, его вес и рост увеличиваются буквально каждый день.

Уже с 37 недели роды могут наступить в любой момент – и это совершенно нормально. Беременность считается доношенной и будущему малышу ничего не угрожает.

Что важно сделать в 3 триместре?

Пройти курсы подготовки к родам (особенно если планируете партнерские роды).
Купить бандаж (если рекомендует врач).
Пройти 3 и 4 плановые УЗИ.
Выбрать роддом и собрать все необходимое (советуем делать это уже на 30-32 неделе).
Оформить больничный лист по беременности и родам.
Купить белье для кормления и подготовиться к ГВ.
Не пропускать плановые приемы у гинеколога.

Что чувствует мама?

Жизнь в третьем триместре осложняет стремительно растущий животик. Во-первых, смещается центр тяжести, изменяется походка и могут возникать боли в спине или лонном сочленении. Во-вторых, матка давит на многие внутренние органы, которые изменяют свою работу. Возникают: учащенное мочеиспускание, проблемы с пищеварением, одышка и затрудненное дыхание и т.д.

Сейчас важно много отдыхать и максимально бережно относиться к своему организму, который выполняет большую и важную задачу. А если самочувствие ухудшается или появляется необычный симптом, обратитесь к врачу.

Подробней о неделях беременности:

Вернуться