Менструальные чаши: как выбрать и как использовать

Что это?

Менструальная чаша – это силиконовая капа (может быть разных размеров) с небольшим хвостиком внутри. Она вводится во влагалище, закрепляется на шейке матки и собирает в себя выделения. Затем чаша извлекается (для этого у нее есть специальный хвостик), промывается и снова устанавливается. Чаши многоразовые и бывают нескольких размеров, форм и разной плотности, это позволяет всем желающим подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

Каковы преимущества?

В сравнении с тампонами и прокладками менструальные чаши имеют неоспоримые преимущества:

• не влияют на микрофлору влагалища
• снижают вероятность бактериального вагиноза
• не уступают в эффективности прокладкам и тампонам
• собирают больший объем жидкости в сравнении с прокладками и тампонами
• более экологичны
• более экономически выгодны

Каковы сложности?

В то же время чаши не лишены определенных сложностей, которые могут возникать на разных этапах их использования. У нескольких пациенток после использования чаш был зафиксирован синдром токсического шока. Ранее считалось, что он возникает только при использовании тампонов, но, если очень редко менять чашу, риск тоже присутствует.

В редких случаях может происходить травматизация стенок влагалища или наблюдаться сложности с извлечением менструальных чаш. Еще реже встречаются аллергические реакции на материал, из которого изготовлена чаша. Кроме того, чаши противопоказаны женщинам с травмами или опухолями влагалища или шейки матки.

Какие бывают?

Чаще всего чаши выполнены из медицинского силикона, который безопасен для организма. Обязательно изучайте состав чаши, чтобы не купить опасную подделку. Их главные отличия в жесткости, форме и размере.

Размер подбирается исходя из количества родов и обильности выделений во время менструации. В среднем чаша размера S вмещает около 23 мл, чаша M – 28 мл, L – 34 мл, XL – 42 мл.

Жесткость – индивидуальный параметр. Считается, что более жесткие чаши удобнее для новичков, поскольку их удобнее извлекать.

Форму и размер хвостика, с помощью которого чаша извлекается из влагалища, тоже вопрос Вашего личного удобства.

Как ухаживать?

Во время менструации просто промывайте чашу под проточной водой и мойте руки с мылом перед ее введением. После окончания месячных вымойте чашу с мылом, обдайте ее кипятком, просушите и храните в небольшой коробочке или мешочке (обычно в них чаши и продаются).