Благо в современном мире нам уже не нужны карманные календарики, им на смену пришли удобные мобильные приложения. Мы расскажем о самых популярных и надежных.
Это одно из самых известных приложений для контроля над циклом. Над его разработкой трудились более 80 экспертов и медучреждений. Главные преимущества приложения в том, что оно отслеживает все показатели цикла: даты начала и окончания, признаки ПМС, дни овуляции, прием контрацептивов и т.д. Кроме того, в нем предусмотрен специальный режим беременности. Скачать с официального сайта FLO
Приложение также помогает следить за циклом и планировать беременность. В нем есть встроенный «калькулятор овуляции», который поможет оценить шансы на успешное зачатие в тот или иной день. Все данные из приложения можно легко «выгрузить» в другие приложения, связанные со здоровьем. Скачать с официального сайта CLOVER
Это приложение отслеживает не только цикл, но и в целом Ваше здоровье и настроение. В нем около 30 категорий: эмоции, состояние кожи и волос, продолжительность сна, тренировки и т.д. Скачать с официального сайта CLUE
В приложении сразу четыре режима: планирование, беременность, здоровье в менопаузе и режим для тех, кто не планирует детей. В зависимости от выбранного режима приложение будет показывать «опасные» или благоприятные для зачатия дни, вести беременность и т.д. Еще одна полезная опция – виртуальная медкарта, в которой можно фиксировать приемы у врачей и другие данные о своем здоровье. Скачать с официального сайта FRAUTEST
Это приложение полностью сохраняет историю предыдущих циклов, у него простой и понятный интерфейс. Все данные надежно защищены от посторонних. Скачать с официального сайта FRAUTEST