Чем старше становится малыш, тем больше он расширяет свой «гастрономический опыт» и грудное вскармливание (ГВ) становится для него все менее актуальным. Приходит время завершать ГВ. Как же сделать это максимально легко и безболезненно?
Подберите момент
Чтобы понять, готов ли малыш, понаблюдайте за ним несколько дней. Во-первых, молоко не должно быть для него полноценным источником энергии, то есть он должен в достаточном объеме есть прикорм. А во-вторых, малыш должен уметь успокаиваться не только с грудью, но и другими методами. Если два этих пункта соблюдены, попробуйте начать.
Важно: не стоит начинать отлучение, если малыш болен или у него режутся зубки, так Вы лишь добавите ему страданий и переживаний. Не лучший момент и какие-то глобальные перемены в жизни – ремонт, переезд и т.д.
Завершайте ГВ постепенно
Резкое прекращение кормлений может быть крайне травматично для ребенка, да и для Вас это не лучший вариант, поскольку может возникнуть застой молока. Делайте все постепенно: понемногу сокращайте количество и продолжительность кормлений.
Сперва убирайте дневные кормления
Днем у ребенка много дел, поэтому о груди он вспоминает не так часто, именно поэтому проще всего, сначала убрать дневные кормления. Затем переходите к кормлениям на сон (если малыш привык засыпать с грудью) и последними убирайте ночные кормления.
Не прибегайте к крайностям
Методы вроде «перетянуть грудь», «намазать грудь зеленкой», «уйти из дома на два дня» - не самый удачный вариант завершения грудного вскармливания. Это тяжело и для мамы, и для ребенка.
Уделяйте малышу максимум внимания
Как ни крути, ГВ – это не только еда, но и очень ценный для крохи тактильный контакт с мамой, поэтому убирая кормления, не забывайте о контакте. Так Вы покажите малышу, что в Ваших отношениях ничего изменилось, и хотя бы немного компенсируете ему отсутствие груди.
Не провоцируйте ребенка
На время отлучения носите закрытую одежду (желательно с высоким горлом), чтобы малыш не видел Вашу грудь и не смог самостоятельно добраться до нее.
Следите за состоянием груди
Наблюдайте за состоянием груди. Если возникает ощущение дискомфорта или распирания, слегка подцеживайте ее до облегчения. Первые несколько дней не пейте слишком много жидкости, чтобы молоко не прибывало в больших количествах.
Будьте спокойны и уверены
Если Вы не уверены, что время пришло, лучше отложите отлучение на более поздний срок. Малыш в любом случае почувствует Вашу неуверенность, и будет просить крайне настойчиво. В процессе отлучения очень важен настрой мамы, Вы должны быть спокойны, уверены в себе и в том, что не делаете ничего плохого ребенку.