Что такое лактационный криз?

Из экономической науки известно, что уровень спроса рождает предложение. В ситуации с кормлением малыша грудью тоже есть место для этого закона. С каждым днем ребенок растет и требует большего количества пищи, соответственно, организм мамы вырабатывает больше и больше грудного молока. Как и в экономике, не всегда баланс спроса и предложения соблюдается. В таких случаях наступает лактационный криз – ситуация, при которой количества молока становится недостаточно для того, чтобы ребенок наелся. Многие думают, что дело именно в уменьшении количества молока, хотя на самом деле причина в малыше, который растет и набирает вес быстрее и быстрее.

Наиболее частыми проявления такой ситуации бывают через один, четыре и восемь месяцев после рождения ребенка. Симптом у лактационного криза всего один – ребенок выпил все молоко из груди и продолжает требовать добавки. Что делать в такой ситуации? Первым делом, не впадать в панику и не бежать в магазин за детской смесью. Есть несколько универсальных советов, которые помогут в таких ситуациях:

• Старайтесь кормить грудью регулярно. Заведите график кормлений, который будет включать и ночные часы
• Во время одного кормления старайтесь задействовать обе груди
• Образ жизни влияет на количество грудного молока. Чтобы его было больше, старайтесь чаще отдыхать и хорошо высыпаться.
• Питание должно быть сбалансированным. Одна из особенностей первых месяцев лактации – большое количество жидкости. Пейте часто и помногу.

Обычно лактационный криз непродолжителен по времени и длится от двух до четырех суток. В отдельных случаях недостаток молока ощущается неделю и даже дольше. Надеемся, наши советы помогут справиться с проблемой, а Ваш малыш всегда будет сыт и доволен.

Узнать больше о правильной организации грудного вскармливания и о том, как справляться с возможными сложностями, можно на нашем курсе по грудному вскармливанию, который проводит опытный акушер-гинеколог и консультант по ГВ.