• Вконтакте
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Одноклассники
  • TikTok
Мы работаем ежедневно с 8:00 до 22:00
Запись через колл-центр - круглосуточно
409
Заказать звонок
EVACLINIC
Запись онлайн
Клиника
Услуги
Специалисты
Беременность
Акции
EVABLOG
Спецпроекты
Ещё

    Ученые выяснили, как диета связана с риском рака шейки матки

    • Главная/
    • EVABLOG/evablog/
    • Новости от EVACLINIC/evablog/novosti-ot-evaclinic/
    • Ученые выяснили, как диета связана с риском рака шейки матки
    Опубликовано: 11 января 2023, обновлено: 11 января 2023

    Рак шейки матки – один из самых распространенных видов рака у женщин. Но в тоже время это одна из немногих онкологических болезней, которую можно предотвратить. Поскольку в подавляющем большинстве случае рак возникает на фоне ВПЧ, защитить себя можно с помощью вакцинации.

    700 462 1 (7).jpg

    Что касается других факторов риска, то среди них ученые обнаружили довольно необычный – рацион питания. Где связь?

    Правильное питание в целом очень полезно для здоровья, оно в том числе влияет на работу иммунитета, который в силах устранить ВПЧ и помочь организму справиться с инфекцией. Но при изучении рациона специалисты прежде всего опирались на количество в нем антиоксидантов.

    Оказалось, что западная диета с большим количеством трансжиров, соли и сахара усиливает хроническое воспаление в организме и усложняет работу иммунитета. А вот средиземноморский тип питания, в котором много овощей, фруктов и полезных жиров, напротив, помогает заметно снизить риски. Такая диета полезна прежде всего тем, что в ее составе много антиоксидантов (витамины А, С, Д и Е, фолиевая кислота, каротиноиды и т.д.), именно эти вещества способны снижать риски развития ВПЧ и, как следствие, рака шейки матки.

    Эксперимент с участием почти 300 тысяч женщин показал, что употребление большого количества овощей и фруктов снижает риски развития рака шейки матки.

    Какие продукты следует употреблять:

    • сложные углеводы
    • овощи и фрукты
    • орехи и семена
    • растительные масла
    • нежирные молочные продукты
    • бобовые.

    Каких продуктов стоит избегать:

    • продукты с большим количеством сахара
    • переработанное мясо и мясные полуфабрикаты
    • красное мясо
    • насыщенные жиры и трансжиры.
    Поделиться
    Вернуться



    EVACLINIC
    409
    Минск,
    ул. Интернациональная, 31
    Минск,
    ул. Притыцкого, 78
    info@evaclinic.by

    Заказать звонок
    Нам важно знать, что Вы думаете о нас!
    Пожалуйста, просто напишите мне!
    Написать Ларисе Пекуровой
    Клиника
    Услуги
    Специалисты
    Беременность
    Акции
    EVABLOG
    Школа осознанного родительства
    Инструкция к Личному кабинету Клиента
    Политика конфиденциальности
    Пользовательское соглашение
    Положение о подарочных сертификатах
    Мы в соцсетях


    логотипы для футера цветные на прозрачном фоне (622).png
    visa-transparent-color (32).png
    Запись онлайн
    Скачать
    ООО «Ради Женщин» использует cookie-файлы.
    С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.
    Ок